玉米面饽饽的制作方法（传统美食再现乡村味道）

美食推荐 2023年12月05日 19:30 450 游客

饽饽是我国北方地区的传统小吃，它以其香味扑鼻、口感绵软而深受人们的喜爱。在饮食文化日益丰富多样的今天，让我们回归传统，在家中自制一份美味的玉米面饽饽。

准备工作：准备好玉米面、热水和碗勺

在制作玉米面饽饽之前，首先要准备好需要的材料和器具。玉米面是必不可少的材料，而热水则是制作饽饽的重要步骤，碗勺则用于把面团舀起来。

和面：将玉米面和热水混合搅拌

把准备好的玉米面倒入大碗中，然后慢慢倒入热水，用筷子搅拌均匀。用手揉搓成一个光滑的面团。

揉面：将面团揉至有弹性

将和好的面团取出来，开始揉面。用手掌按压面团，反复揉搓，直到面团变得柔软有弹性，不粘手。

发酵：让面团发酵

将揉好的面团放在碗中，盖上湿布或保鲜膜，放置在温暖的地方进行发酵。发酵时间一般为1-2小时。

排气：将面团排气

发酵好的面团会变得膨胀起来，此时需要将其排气。轻轻拍打面团，把面团里的气体压出来，使其变得更加柔软。

揉成条状：将面团揉成条状

将排气好的面团拿出来，揉成长条状，然后将其分成小块。

搓圆：将小块揉成圆形

把分好的小块搓成圆形，大小可以根据自己的口味适当调整。

压扁：将圆形面团压扁

用手掌将圆形面团压扁，使其变成扁圆形，厚度可以根据自己喜欢的口感适当调整。

切条：将扁圆形面团切成条状

用刀将压扁的面团切成条状，长度可以根据自己的喜好适当调整。

捏结：将条状面团捏成结状

将切好的面条捏成结状，可以用手掌轻轻按压一下，使其更加紧实。

烫饽饽：将饽饽放入开水中焯烫

将捏好的饽饽放入沸水中焯烫，等到饽饽浮起来后继续焯烫1-2分钟即可。

撇净：将已烫好的饽饽捞出撇净

将焯烫好的饽饽捞出来，用凉水冲洗一下，撇去表面的杂质和浮沫。

入油锅：将饽饽放入油锅中煎炸

将撇净的饽饽放入油锅中煎炸，待其变成金黄色时捞出沥干。

出锅：将煎好的饽饽取出放在盘子里

将煎好的饽饽取出来，放在盘子里，撒上葱花或者芝麻，即可开吃。

自制玉米面饽饽，美味又健康

通过以上步骤，我们成功制作出了一份口感绵软、香味扑鼻的玉米面饽饽。相比于外面的快餐，自制饽饽不仅更加健康，而且更加有营养。让我们一起享受这份传统美食带来的乡村味道吧！

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