宝宝从出生开始就需要逐渐转换成辅食。而蓝莓和山药是优秀的食材,既美味又富含营养素。合理使用这些食材,制作蓝莓山药糕可以帮助宝宝爱上辅食,让小家伙健康成...
2024-02-17 305 蓝莓山药糕
随着气温的升高,夏天的到来让人们倍感热烈,口渴食欲也随之增加。为了满足大家的甜品诉求,今天我们来介绍一款清爽健脾的夏季甜点——蓝莓山药糕。蓝莓是含有丰富的抗氧化物质的水果,山药具有增强人体免疫力、健脾益胃的功效,这款糕点融合了两种食材的营养成分,可谓是健康又美味。
制作材料的准备
在制作前,我们需要准备一些食材和器具:干贝粉、面粉、山药、蓝莓、白糖、牛奶、鸡蛋、玉米油、泡打粉、搅拌器、烤盘等。
干贝粉的处理
将干贝粉放入干煎锅内,用小火煎至微黄色,然后取出备用。这样煎过的干贝粉更容易被山药和蓝莓吸收,增加了糕点的口感。
山药的处理
将山药削皮后切成小块,放入搅拌器中打成细腻的泥状,备用。山药不仅可以增加糕点的黏性,还能起到健脾益胃的功效。
面粉的筛选
将面粉过筛,去掉颗粒较大的杂质,使得面粉更加细腻。这样可以使糕点更加蓬松,口感更佳。
蓝莓的处理
将蓝莓洗净后,用搅拌机将其打成泥状,备用。蓝莓是含有丰富抗氧化物质和维生素C的水果,在糕点中可以起到提高免疫力、抗氧化的功效。
白糖的加入
将白糖加入山药泥中,用搅拌器拌匀,再倒入蓝莓泥中一起搅拌均匀。白糖可以使得糕点更加甜美,让人口感更佳。
加入鸡蛋和牛奶
将鸡蛋打入山药、蓝莓泥中,再倒入适量的牛奶,搅拌均匀。这样可以使得糕点更加细腻、口感更佳。
添加干贝粉和泡打粉
将干贝粉和泡打粉一起筛入混合物中,搅拌均匀。这样可以增加糕点的口感和蓬松度,让糕点更加美味。
烤盘的处理
将烤盘内抹上玉米油,防止糕点粘在烤盘上。这样可以使得糕点表面更加光滑,外表更加美观。
倒入混合物
将混合好的糕料倒入烤盘中,并且用刮刀刮平。这样可以使得糕点均匀、美观。
入烤箱
将制作好的蓝莓山药糕放入预热好的烤箱中,烤制20-25分钟,温度为180度。这样可以使得糕点内部熟透、外表金黄色。
取出待凉
将烤好的蓝莓山药糕取出,放置在凉架上待凉。这样可以使得糕点更加美味、口感更佳。
切块装盘
将凉透的蓝莓山药糕切成块状,放入盘中,装饰上蓝莓和薄荷叶即可食用。这样可以使得糕点更加美观、口感更佳。
制作蓝莓山药糕需要准备食材和器具,干贝粉的处理和山药的制作都需要仔细处理。面粉的筛选和添加白糖可以让糕点更加细腻、甜美。加入鸡蛋和牛奶后再添入干贝粉和泡打粉让糕点更加口感蓬松。入烤箱之后记得取出待凉、切块装盘即可享用。
完美收官
夏日到来,制作一份蓝莓山药糕,既能解暑又能健脾益胃。在家中动手制作一款美味、健康的甜品,是一件非常有趣的事情。快来尝试一下吧!
标签: 蓝莓山药糕
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