双色萝卜排骨汤的做法(清热解暑,味道鲜美)
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2025年06月12日 10:00 155
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在酷热的夏日里,一碗清热解暑的汤品不仅能够帮助身体散热,还可以提供营养。而双色萝卜排骨汤则是这样一款极具特色的汤品。
准备食材
要制作双色萝卜排骨汤,需要准备好排骨、萝卜、胡萝卜、洋葱、姜片和葱段等食材。
准备工具
制作双色萝卜排骨汤需要用到的工具包括砧板、菜刀、锅、勺子和滤网等。
清洗排骨
将排骨放入清水中浸泡,用手轻轻搓洗几遍,去除表面的血水和杂质。
焯水
将洗干净的排骨放入锅中,加入足够的水,放入几片姜片煮沸,撇去浮沫后焯水,去除血水并煮出汤香味。
清洗蔬菜
将萝卜和胡萝卜分别去皮,洗净后切成小块。洋葱去皮后切成小块。
烧开水
将一锅清水烧开,放入洗净的萝卜、胡萝卜和洋葱,焯水两分钟后捞出,放入准备好的滤网中过冷水。
煮排骨汤
将焯过水的排骨放入干净的锅中,加入适量的水,放入几片姜片和葱段,加盖后用小火煮30分钟左右。
放入蔬菜
在煮排骨汤的过程中,将焯好的蔬菜放入锅中一起煮沸。
调味
将适量的盐和胡椒粉放入锅中,适量加入料酒提味,煮沸几分钟后关火。
取出排骨
用铲子将排骨捞出,待稍凉后手撕成小块备用。
打蛋花
将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀后用勺子舀入煮沸的汤中,搅拌出蛋花。
将排骨放回锅中
将手撕成小块的排骨放回锅中,加热后与蛋花一起煮沸。
放入双色萝卜
将煮好的双色萝卜放回锅中,继续煮沸几分钟后即可关火。
盛出汤品
将做好的双色萝卜排骨汤盛入碗中,撒上适量的葱花即可食用。
双色萝卜排骨汤是一道美味健康的夏季汤品,它不仅具有清热解暑的功效,而且味道鲜美,让人爱不释口。只要掌握好制作方法,每个人都可以轻松地在家里制作这款美食。
标签: 双色萝卜
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