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快手制作以西谷米红豆汤圆(古早味甜品,温暖心灵的美味佳品)

健康饮食 2025年07月19日 15:43 207 游客

冬天到了,寒冷的气息让人心情沉郁。在这个寒冷的季节里,一碗热腾腾的汤圆能够温暖人的心灵。以西谷米红豆汤圆是一道古早味甜品,不仅美味可口,而且简单易学。下面我们就来看看如何制作这款美食。

1.准备材料

在制作以西谷米红豆汤圆之前,我们需要准备一些食材和器具。这些食材包括:以西谷米、红豆、糖和水。除此之外,我们还需要一个平底锅和一个小碗。

2.泡发以西谷米

将以西谷米放入小碗中,加入适量的水,浸泡半个小时左右,让以西谷米充分吸收水分后膨胀。

3.煮熟红豆

将红豆洗净后放入平底锅中,加入适量的水,开火煮沸后改小火慢慢煮熟。期间要不断搅拌,以免粘锅。

4.加入糖

在红豆即将煮熟的时候,可以适量加入糖进行调味,使红豆更加香甜。

5.制作汤圆皮

将泡发好的以西谷米捣成泥状,揉成面团后分成小块揉成圆形。

6.包馅

将红豆馅包入汤圆皮中,包好后轻轻搓成圆形。

7.准备热水

将锅中的水烧开,加入一定量的冷水,再次烧开后加入汤圆。

8.煮汤圆

放入汤圆后,等待水再次开锅后继续煮至汤圆浮出水面,然后再煮一两分钟即可捞出。

9.调制糖水

在另一个平底锅中,加入适量的水和糖,开小火煮至糖溶化。

10.加入汤圆

在糖水中加入制好的汤圆,继续加热煮沸,使其充分吸收糖水的味道。

11.加入红豆

在糖水中加入制好的红豆,和汤圆一起煮至汤汁稍微浓稠。

12.装盘

将制好的以西谷米红豆汤圆盛装在碗中,撒上一些芝麻或者其他配料即可。

13.品尝

制好以西谷米红豆汤圆后,热腾腾的汤汁和软糯的汤圆馅会让你回味无穷,满足你的味蕾。

14.小贴士

如果觉得红豆不够香甜,可以在煮熟之后加入适量的椰子糖或红糖进行调味。

15.

以西谷米红豆汤圆是一道简单易学,美味可口的古早味甜品。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的汤圆能够温暖人的心灵,带给你舒适和满足。快来试试吧!

标签: 以西谷米

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