五香盐水毛豆的制作方法(学会这个简单做法,轻松享受美味毛豆的口感!)
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2024年03月19日 10:30 261
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夏日来临,毛豆是不可错过的美食。而五香盐水毛豆则是其中口感最佳的一种。本文将详细介绍如何制作这道美味佳肴。
一、准备材料和调料
我们需要准备新鲜的毛豆500克,五香粉、盐、白糖适量,大蒜适量,生姜适量。
二、清洗毛豆
将毛豆冲洗干净,去掉不干净的豆荚和豆粒,沥干备用。
三、准备盐水
在一个大碗中加入约800ml清水,加入适量的盐、五香粉和白糖,搅拌均匀。
四、焯水
将清洗好的毛豆放入开水中焯烫1-2分钟,捞出沥干,放入准备好的盐水中浸泡10分钟。
五、切蒜和姜
准备蒜和姜,将蒜和姜剁碎备用。
六、炒蒜和姜
将锅置于火上,加入适量油,放入蒜和姜炒香。
七、炒毛豆
将毛豆捞出沥干,放入锅中翻炒,待毛豆变得略微焦黄后,放入准备好的盐水中再次浸泡10分钟。
八、加入调料
将炒好的蒜和姜倒入盐水中,搅拌均匀,再次浸泡5分钟。
九、继续焯水
将盐水和毛豆再次倒入锅中,大火焯水约5分钟,直至盐水烧干。
十、提醒
盐水和豆子要搅拌均匀,确保每一颗毛豆都能充分入味。
十一、出锅
待盐水烧干后,将锅离火,并且不要立即取出毛豆,让毛豆在锅内自然冷却。
十二、享用
当毛豆冷却到室温时,你就可以品尝这道香气扑鼻的五香盐水毛豆了。
十三、注意事项
在制作过程中,如果盐水太咸或者不够咸,可以根据自己的口味适当加盐或者减盐。
十四、毛豆的营养价值
毛豆营养丰富,含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质等营养元素。
十五、
五香盐水毛豆制作简单,口感鲜美,是一道适合家庭和宴客使用的美味佳肴。大家不妨试试这个简单易做的家常菜,感受毛豆的独特美味。
标签: 五香盐水毛豆
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