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家常美食之香菜丸子汤(用新鲜香菜打造一道健康美味佳肴)

健康饮食 2024年04月26日 11:32 109 lee007

香菜丸子汤是一道传统的家常菜,以新鲜的香菜叶制成的丸子搭配鲜美的汤底,营养丰富,口感清香,是秋冬季节必备的温暖佳肴。下面,本文将为大家详细介绍如何制作这道美食佳肴。

准备食材和调料

在制作香菜丸子汤前,需要准备好以下食材和调料:新鲜香菜叶、猪肉馅、胡萝卜、洋葱、盐、白胡椒粉、料酒、鸡蛋、淀粉、清水等。

清洗处理香菜叶

将新鲜的香菜叶用流水冲洗干净,去除泥沙和杂质,然后用厨房纸巾擦干水分,切成细末备用。

制作肉馅

将猪肉馅倒入大碗中,加入适量盐、白胡椒粉、料酒和鸡蛋,用筷子顺一个方向搅拌至上劲。随后,加入淀粉搅拌均匀,使肉馅更加细腻。

制作香菜叶丸子

将处理好的香菜叶末加入肉馅中,用手揉搓均匀,然后将肉馅揉成小圆球状,备用。将丸子放入沸水中焯水1~2分钟,捞起备用。

准备汤底原料

将胡萝卜、洋葱去皮切块备用。

炒制汤底

将锅置于火上,倒入适量油,加入胡萝卜、洋葱翻炒均匀,然后加入适量的清水,大火煮沸。

煲制汤底

待水煮沸后,调节火力,转为小火慢慢煲煮20~30分钟,让汤底的味道更加浓郁。

放入丸子和调味

将焯好水的丸子放入汤中,加入适量盐和鸡精调味,用勺子轻轻搅拌一下,让丸子均匀受热。

再次煮沸

等待丸子煮熟后,将汤煮沸,保持小火状态,等待5分钟左右,直至丸子的味道充分渗透进汤中。

撇去浮沫

在煮沸的过程中,会产生一些浮沫,需要用勺子将其撇去,保证汤的清澈度和口感。

焦香菜叶装饰

将剩余的香菜叶切成细末,倒入小锅中用少许油煸炒至焦黄色,撒在汤面上作为装饰。

焦香菜叶增香

焦香菜叶的独特香气可以增强汤的香味,同时还有美观的效果。

香菜丸子汤出锅

经过煮沸等一系列步骤后,一道美味的香菜丸子汤终于出锅了。将汤舀入碗中,端到餐桌上即可享用。

营养丰富的佳肴

香菜丸子汤不仅口感清香,而且营养丰富,猪肉馅富含蛋白质和矿物质,香菜叶含有丰富的维生素和矿物质,胡萝卜含有大量的胡萝卜素和膳食纤维,是一道非常健康的美食佳肴。

香菜丸子汤是一道美味健康的家常菜,其制作过程简单易懂,只要按照上述步骤来制作,就可以轻松制作出一道清香可口的香菜丸子汤,让你的秋冬季节充满温暖和美好味蕾体验。

标签: 香菜丸子

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