手工制作香蕉包，美味可口（以香蕉为主料，健康又营养）

菜谱大全 2025年08月15日 12:49 108 游客

香蕉是一种营养丰富、口感好的水果，而将香蕉和面粉制成的香蕉包更是受到了许多人的喜爱。下面，本文将为大家介绍手工制作香蕉包的详细步骤和技巧。

一、准备食材

我们需要准备好面粉、香蕉、白糖、发酵粉、油和牛奶等食材。

二、将香蕉捣碎

将香蕉去皮后，用勺子或者搅拌机将其捣碎成泥状。

三、和面

将面粉、白糖和发酵粉混合后，加入捣碎好的香蕉泥，逐渐加入牛奶搅拌成团。

四、揉面

将和好的面团取出，用力揉搓，直至面团变得光滑有弹性。

五、发酵

将揉好的面团放置于温暖的地方，进行发酵，待其发至原来的两倍大小后，取出并揉搓。

六、擀面皮

将揉好的面团分割成适量大小的小团，擀成薄片状。

七、包馅

将适量的馅料放在面皮上，用手指将边缘收紧捏紧。

八、二次发酵

将包好馅的香蕉包放置于温暖处进行二次发酵，待其发至原来的两倍大小后即可入锅蒸熟。

九、开启蒸炉

将蒸锅加入适量的水后，开启蒸炉，待水沸腾后放入香蕉包进行蒸熟。

十、蒸煮时间

大火蒸10分钟，小火蒸5分钟左右即可。

十一、取出

取出蒸熟的香蕉包，用勺子轻轻刮去底部多余的水分。

十二、装盘

将香蕉包装盘，可以在上面撒上适量的芝麻或糖粉点缀。

十三、美食享用

香蕉包可以当早餐或下午茶点心食用，口感香甜可口，营养丰富。

十四、小贴士

制作香蕉包时，可根据个人口味加入适量的芝麻、糖果等配料。

十五、

手工制作香蕉包并不复杂，只要准备好食材和遵循正确的制作步骤，就可以制作出美味可口的香蕉包。尝试一下吧，绝对会让您流连忘返。

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