手工制作蒸甜甜圈（健康美味，轻松DIY）

美食推荐 2025年08月20日 12:49 167 游客

蒸甜甜圈是一款营养健康、口感香甜的小吃，相比传统炸制的甜甜圈更为健康。今天我们将分享一份手工制作蒸甜甜圈的详细做法，让您在家中也能轻松DIY，享受美味和健康。

一、准备食材

在制作蒸甜甜圈前，我们需要准备面粉、酵母、糖、水等原材料，以及一些工具如面板、擀面杖、烤盘等。

二、制作面团

将面粉、酵母、糖和水混合均匀，揉成光滑的面团，放置温暖的地方发酵至两倍大小。

三、擀面

将发酵好的面团放置在面板上，用擀面杖慢慢擀平至厚度约为1厘米。

四、切割成圆形

用一个直径为3-4厘米的圆形模具将擀好的面团切割成圆形。

五、加糖

在每个圆形面团中央，放入适量的糖。

六、封口

将面团折叠成半圆形，用手捏紧封口处。

七、二次发酵

将封口好的面团放置在烤盘中，再次放置温暖的地方进行二次发酵，直至膨胀两倍大小。

八、上蒸锅

将烤盘放入预热好的蒸锅中，盖上锅盖，蒸约10-15分钟，直至蒸熟。

九、取出

蒸熟的甜甜圈取出，待冷却。

十、撒粉

在甜甜圈表面撒上适量的白糖粉或可可粉，增加美观度。

十一、加工

可以根据个人喜好，在甜甜圈的表面涂抹一些果酱或巧克力酱，更加美味。

十二、保存

制作好的甜甜圈可以放置密封袋中保存，避免受潮变质。

十三、健康小贴士

蒸制的甜甜圈相比于炸制的更为健康，可以减少热量的摄入，同时也更易于消化。

十四、享受美味

制作好的蒸甜甜圈口感香甜、软糯可口，是一款健康美味的小吃，让您在家中也能轻松DIY。

十五、

通过以上详细的制作步骤，相信您也能轻松制作出美味的蒸甜甜圈。在享受美味的同时，也能享受健康和快乐的制作过程。

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